Как построить идеальные отношения?

Техники от легендарного Джона Грея по его бестселлеру «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Эту книгу нужно прочитать КАЖДОМУ, кто хочет научиться понимать противоположный пол и самого себя.

Автор открывает глаза читателям на интересное явление — мужчины и женщины разговаривают на разных языках. Используя одни и те же слова, они вкладывают в них разный смысл, что в итоге приводит к конфликтам, непониманию и межполовой войне.

Джон Грей рассказывает, как понимать представителей противоположного пола, а также, как доносить до них информацию без искажений. О различных потребностях мужчин и женщин и о том, как удовлетворяя взаимно эти потребности, достичь гармонии.

Лучше, конечно, читать эту книгу вдвоём с мужем или женой, чтобы сразу давать друг другу обратную связь и подтверждать верность мыслей написанного. Иначе сложно поверить и понять существование инопланетного языка. Для получения обратной связи можно привлечь подругу или друга (противоположного пола). В любом случае изучение данной книги будет полезно обоим.

Если же вдруг такой возможности нет, то отчаиваться не стоит. Изучать книгу можно и самому, а при появившейся возможности найти себе партнёра для практик. Также по возникшим вопросам можно написать мне в комментариях под этой статьей.

Сейчас я расскажу основные и самые важные идеи из книги, которые я для себя вынесла.

  1. Мужчина и женщина разные. То есть очень разные. Не стоит думать, если ты ведёшь себя по отношению к представителю противоположного пола, как к самому себе, он правильно истолкует твоё «послание».
  2. Мужчины всё говорят прямым текстом, женщины вкладывают скрытый смысл. Если говорит или пишет мужчина, нужно понимать это прямо, буквально. Женщины передают информацию образами. Нужно понимать не то, что она прямо говорит, а то, какой образ передаёт.
  3. У мужчин и женщин разные потребности. (Об этом ниже).

Мужчина и женщина разные

Это мысль, которую всегда нужно помнить и держать в голове при общении и взаимодействии с противоположным полом. Не всегда то, как ты понимаешь человека, соответствует действительности. Из-за этого могут возникать конфликты, ссоры, непонимания. Поэтому сначала пойми, а потом постарайся быть понятым. Для этого может быть полезным переспросить другого, «правильно ли я тебя понял?» И изъяснить свою точку зрения. Так повторять до достижения полного понимания. Подробнее об этом я писала тут.

Мужчины всё говорят прямым текстом, женщины вкладывают скрытый смысл

Если ты женщина и тебе нужно понять мужчину, то с огромной долей вероятности, то, что он говорит, он и имеет в виду. Это очень сложно осознать для женского мозга, привыкшего во всё вкладывать скрытый смысл и искать подтекст. Но нет, если ты не понимаешь его, просто читай буквально то, что он тебе сообщает. Забудь о подтекстах и скрытых смыслах. Их нет.

Чтобы эффективно донести информацию до мужчины, говори прямо и по делу. Не намекай, не жди, что он сам догадается. К сожалению, скорее всего не догадается. Если только не читал мою статью).

Для женщин это может быть сложно, и может показаться обидным, напрямую говорить о свою просьбах или доносить свою мысль. Но мужчинам гораздо хуже страдать от непонимания и незнания того, что от них хотят.

Если ты мужчина, то забудь про прямоту. Она убивает женщин, уничтожает и они плачут, а ты не понимаешь, в чём дело. Под твоими прямыми и казалось бы очевидными словами они увидят совсем другое, это их расстроит, и ты в конце концов окажешься виноват на 100%, сам не понимая почему.

И не слушай то, что говорят тебе женщины, лучше чувствуй или развивай в себе образное мышление. Только так ты сможешь её понять. Когда женщины разговаривают, тебе кажется, что они говорят ни о чём. На самом деле они обмениваются образами.

Одну и ту же ситуацию мужчина и женщина опишут по разному. Мужчина обратит внимание на факты, женщина на нюансы и детали.

У мужчин и женщин разные потребности

Джон Грей выделяет по 6 основных потребностей мужчин и женщин. Остальные потребности противоположного пола также имеют место быть, но только после того, как удовлетворены основные.

Мужчины:

  1. Доверие
  2. Принятие таким, какой есть
  3. Признательность
  4. Восхищение
  5. Одобрение
  6. Поощрение

Женщины:

  1. Забота
  2. Понимание
  3. Уважение
  4. Преданность
  5. Признание
  6. Подкрепление уверенности

Отмечу важный момент, что эти потребности являются взаимосвязанными. Т.е. если мужчина начинает заботиться о женщине, то она автоматически начинает ему доверять и т.д.

Женщины и мужчины знают о своих собственных потребностях, но чаще всего не знают о потребностях противоположного пола. И дают им то, что сами бы хотели для себя. В итоге это приводит к путанице, непониманию и взаимным обидам. Женщины заботятся о мужчинах, а те начинают им доверять. А потом и те, и другие злятся, что проявляют любовь, но не получают ничего в ответ. А на самом деле они просто дают другому не то, что ему нужно, а то, что хочет он сам.

А надо всего лишь развернуть компас в другую сторону и начать давать противоположному полу то, в чём он на самом деле нуждается. И тогда неизбежно он начнёт давать тебе то, в чём нуждаешься ты.

Что обязательно нужно знать о мужчинах и женщинах

У каждого пола есть своя немного неприятная для другого особенность. Автор называется это «оттягивания» и «колодцы».

Оттягивания присущи мужчинам, а колодцы женщинам. Рассмотрим их более подробно.

Оттягивания

У мужчин есть потребность — оттянуться. Это значит уйти на какое-то время в свою «пещеру», чтобы побыть одному. Именно одному. Посидеть с удочкой у реки, позалипать в компе, сходить в баню, погулять и т.д. В общем провести время в своё удовольствие.

Женщины такое не понимают, а если не знаю об этой потребностей, то могут начать обижаться, запрещать мужчине такие варианты отдыха. Это ведёт к негативным последствиям. Мужчина может впасть в депрессию, быть угрюмым и неотзывчивым.

Но зато после оттяга его не узнать! О счастлив, бодр, полон сил и спешит поделиться энергией со своей любимой.

Как женщина может помочь мужчине?

Принять потребность мужчины в уединении и позволять иногда уйти в «пещеру». Не обижаться, не дергать, заняться в это время своими делами. Тогда мужчина восстановит свои силы и сова сможет дать свое внимание, любовь и поддержку.

Колодцы

Время от времени каждая женщина падает в так называемый «колодец». Это очень низкое эмоциональное состояние, когда она плачет, несчастна, хотя для этого может и не быть какой-то видимой причины. Мужчин очень пугает данное состояние и они пытаются всячески приободрить несчастную. Это огромная ошибка.

Чем сильнее кто-то или сама женщина пытается побороть это состояние, тем на более долгий срок оно затягивается. Выход только один — упасть до самого дна. После этого женщина взлетает до небес и становится счастливее, чем была прежде.

Мужчин очень удивляют подобные эмоциональные скачки, ведь они привыкли, что их состояние практически всегда одинаково, а если и колеблется, то не сильно.

Как мужчина может помочь девушке, если видит, что она в «колодце»?

Нельзя бороться и пытаться изменить состояние в лучшую сторону. Нужно просто быть рядом, хоть это и не легко. Часто мужчины, видя женщину в подобном состоянии «смываются» на время. Женщина на это сильно обижаются. Для них это как то, что ты не поддержал её в самый тяжелый момент её жизни.

Но для мужчин привычнее оставаться со своими эмоциями один на один и «оттягиваться».

Итак, нужно просто быть рядом с женщиной и терпеливо наблюдать, как ей становится всё хуже и хуже. Чем меньше ей мешаешь, тем быстрее заканчивается этот процесс. Тоже самое верно и для самих женщин, которые тоже борются со своим состоянием и пытаются всегда быть счастливой.

Что делать в такие моменты? Просто быть рядом, молчать или соглашаться с её чувствами (важно! ты соглашаешься не с тем, что она говорит, а с её чувствами, поэтому в твоём согласии нет ничего плохого).

Лучше всего мужчины в состоянии поддержать женщину после оттяга. Если же его наоборот давно не было, шанса помочь практически не остаётся, поэтому не забывайте о своей потребности и вовремя делайте это. Важно донести до женщины, что у ВСЕХ мужчин есть такая потребность и если она хочет, чтобы он был счастливым и здоровым, нужно его поддержать.

Остались вопросы? Задавайте их комментариях под данной статьей.

Другие полезные статьи на тему отношений мужчин и женщин:

Как встретить свою любовь? (Гипотеза + личный опыт)

Посох говорящего. Техника для устранения конфликтов раз и навсегда!

Фишка для отношений. Как не ссориться?

Как понимать друг друга?

Техника «Выиграл-выиграл»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *