Как привлечь удачу в свою жизнь? Технология!

Когда я не сдала экзамен с первого раза в ГАИ, я сразу же подумала, что мне не хватило удачи. Потому что во всём остальном я выложилась на 100%

Но что это за удача такая и можно ли её усилить? Я вспомнила, как где-то слышала о книге, посвященной данной теме.

Нашла ее. Ричард Вайзман «Как поймать удачу».

Автор — психолог и с научной точки зрения подошёл к удаче, чтобы выявить факторы и навыки, которые на неё влияют.

О них я вам и расскажу.

1. Новые знакомства.

(Каждую неделю нужно знакомиться с новым человеком (вживую) и назначать следующую встречу).

2. Поддержание старых знакомств.

(Раз в неделю звонить тому, с кем потеряна связь).

3. Уменьшение невротичности.

(Расслабление, медитация).

4. Пробовать новое, доверять жребию

(Использовать игральные кости при принятии решений, кидать монетку).

5. Развивать интуицию

(Замечать её сигналы и следовать им. Заниматься медитацией).

6. Верить в удачу, счастливое будущее, что всё будет хорошо, мир мне поможет.

(Удачливые люди убеждены в своей удачливости).

7. Превращать неудачи в успех

(В каждой неудаче находить «+» или какую-то возможность).

Остановимся на каждом пункте более подробно.

Новые знакомства

Оказались просто кладом. В последние года я была очень закрытой и предпочитала находиться наедине с собой. Делилась всем только с мужем.

Но как только я открылась миру, он открылся мне в ответ. Я познакомилась со многими очень классными людьми, а это нереальная поддержка, помощь!

А отношения открывают новые возможности, это правда!

Ещё я поняла, что большинство людей очень закрыты. То ли боятся, то ли не хотят разговаривать.

Сначала я делала всё по книге — сознательно использовала возможности для знакомств. Заставляла себя знакомиться. Старалась раз в неделю познакомиться, как минимум, с одним человеком.

Потом это как-то вошло в мою жизнь, и я начала знакомиться, общаться почти автоматически. Нет, это у меня ещё не супер навык, но благодаря книге я просто его восстановила (было время в жизни, когда я также много общалась, знакомилась, и тогда действительно удача сопровождала меня).

Поддержание старых знакомств

Общаться с теми, с кем давно потеряна связь. Это гораздо сложнее, чем знакомиться с новыми людьми.

При новом знакомстве вы оба как чистый лист. Смотрите друг на друга более менее незамутненным взглядом.

А у старых знакомых есть какие-то представления о нас, а у нас о них. Но по сути это уже другой новый человек!

С этим сложно. Но я также сделала это сознательно. И сейчас я уже автоматически могу пообщаться с уже имеющимися знакомыми, мне это стало проще. Не с теми, конечно, с кем прям вообще лет 10 не общалась. Но поддерживать имеющиеся связи стало легче.

Уменьшение невротичности (спокойствие)

Этому навыку я посвятила больше всего времени. Цель — в моменты когда начинаешь вспыхивать, сознательно успокаиваться.

Не сбрасывать гнев, это не поможет, а именно начинать вести себя так, как вёл был спокойный человек.

Я сильно продвинулась в этом плане. Стала гораздо спокойнее.

Это не только даже для удачи полезно, это вообще полезно для жизни. Когда ты спокоен, легче жить, легче преодолевать трудности. Очень полезный навык.

Пробовать новое, доверять жребию (открытость)

С этим у меня было всё отлично. Но я знаю, что для многих это проблема.

Этот навык предполагает постоянно пробовать что-то новое, вносить элемент случайности в свою жизнь.

Один из способов практического применения этого метода — я научилась находить классные фильмы.

Доверять жребию

При принятии решений и выборе иногда основываться не на логике, а на элементе случайности. Использовать игральные кости, кидать монетку. Это делает жизнь более разнообразной интересной.

И открывает новые возможности, о которых вы не догадывались.

А как вы узнаете то, о чем не знаете, если не будете делать то, что никогда не делали?😁

Упражнение.

Выпишите шесть заданий:

1. Что-то лёгкое и простое. (Съесть какую-то новую еду, сходить в новые ресторан и т.д).
2. Что-то экстремальное. (Горные лыжи, параплан, аттракционы и т.д).
3. Что-то легкомысленное. (Записаться на фотосессию, сходить на бесплатный пробный урок танцев, боевых искусств и т.д).
4. Какая-то долгосрочная цель. (Выучить язык, получить какой-то навык и.д).
5. То, что выведет вас из зоны комфорта. (Прокатиться на лошадях, станцевать стриптиз, съездить в необычное путешествие).
6. Мечта. (Исполнить давнюю мечту).

Написали?

А теперь самое интересное.

Возьмите игральные кости (если нет настоящих, воспользуйтесь онлайн). Киньте кубик и немедленно приступите к выполнению действия, которое у вас указано под этим пунктом.

Убедитесь, что вы точно будете выполнять действие, и уже тогда кидайте!

Вы переживете невероятную бурю эмоций, как от этого процесса, так и от самих действий!

Развивать интуицию

Тут думаю всё понятно. У всех у нас есть интуиция, но часто ли мы к ней прислушиваемся?

Начать можно с простого. Доверять интуиции там, где не будет каких-то серьезных последствий в случае ошибки. Так, постепенно, мы учимся ей доверять и уже полагаемся на нее в более сложных ситуациях.

Также, чтобы лучше слышать интуицию, вы должны хорошо чувствовать своё тело. Именно оно и даёт нам подсказки.

Для этого чаще направляйте внимание на свои ощущения. Стремитесь, чтобы оно всегда присутствовало в теле, не «улетаете» из него.

Верить в удачу

Удачливые люди убеждены в своей удачливости!

Неудачники любят повторять, что они неудачники. Если ты в принципе настроен на неуспех, ты даже пытаться не будешь.

Удачливые люди верят в свою удачу и всюду видят подтверждение этому. От этого они становятся еще более везучими!

Удачливые люди дают себе шанс. А чем больше у тебя шансов, тем больше вероятность успеха! Так это работает.

Превращать неудачи в успех

Учиться видеть в каждой ситуации потенциал для успеха.

Выпишите штук 20 неудачных с вашей точки зрения событий. Можно придумать их.

Теперь ответьте на вопрос : «почему хорошо, что так произошло?»

Проделывайте это как можно чаще, и этот навык будет у вас на автомате. И к любой своей якобы «неудаче» вы начнёте относиться легко и с улыбкой. А значит будете быстро восстанавливать свое эмоциональное состояние и принимать лучшие решения!

Как стать везучим человеком?

Если вы хотите развить навык своей удачливости, как можно скорее начинайте:

  1. Заводить новые знакомства
  2. Восстанавливать старые связи
  3. Тренировать спокойствие
  4. Пробовать новое, доверять жребию
  5. Развивать интуицию
  6. Верить в свою удачливость
  7. Превращать неудачи в успех

Какие навыки удачи у вас развиты хорошо, а какие пока не очень? Напишите, с какого навыка вы начнёте в первую очередь?

Читайте также:

Как поставить любой навык быстро?

Как работает визуализация?

Как войти в осознанный сон? Техника осознанного сна

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *